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奥义瑜伽(琴台馆)
场馆地址: 通惠门路25号 琴台大厦13楼
联系电话: 028-86264048
公车路线: 暂无
开放时间: 9:00--23:00
配套设施: 暂无
联系电邮: up.yoga@163.com
官方网站: 暂无
备  注: 暂无

成都奥义瑜伽馆是成都市第一家最具规模的专业瑜伽馆,第一家高温瑜伽馆,练功房110平方米,全套最专业的瑜伽设施设备。成都奥义瑜伽馆有成都市最知名,最优秀的瑜伽导师,有充满能量的高温瑜伽及其他有针对性的、丰富的课程,有全免费的瑜伽课程体验。当然,还有我们对瑜伽的执着。
HotYoga:让全身的内部组织和淋巴腺都能在高温下受到刺激,重新平衡身体的自然化学性和荷尔蒙标准,从而能够调节身体的内外机能,排除毒素,塑造动人曲线。
AshtangaYoga:源于印度一古老瑜伽手稿,通过同步呼吸与连贯的体位序列使身体产生强烈的内部热和能量以净化,解毒身体的肌肉和器官,这一结果是改进的内循环,坚强的身体和一个镇静的头脑,从而使身体完全的平衡。
PowerYoga:是Ashanga的西方化版本,强调连续不断的从一个体式到另一个,更侧重于力量训练和强有力的呼吸,增加身体的物理耐力和能力,有助于预防和修复身体伤害,强心肺能力,改善微循环,是雕塑体形的利器.
普拉刹拉那.洁肠法:这是一种独特的清理胃脏、肠脏等的功法,它洁净从口到肛门的整条进食与排泄通道,排除残留的废物和毒素。对便秘或减脂人群特别有益。
减压瑜伽:调节个人情绪,使心境平和乐观,信心倍增,通过调整压力而达到促进睡眠的作用,并且彻底放松身心。
        奥义瑜伽馆作为成都市首家最具规模的专业瑜伽馆、热瑜伽馆,一直致力于传统、系统、专业的瑜伽健身活动的推广。无论是休习多年的瑜伽爱好者,还是初学者,您都能在奥义瑜伽找到适合您的瑜伽课程,短期互动课程及配套服务。
  在“奥义瑜伽”有全套专业的设备设施;有成都市最知名、最优秀的瑜伽导师;有充满能量的热瑜伽及其它有针对性的、丰富的课程;有定期提供全免费的瑜伽课程体验;当然,还有我们对瑜伽的执着。
  奥义瑜伽馆长曾在北京受教于印度瑜伽大师,并掌握了瑜伽的精髓和传乘。馆内定期安排印度老师授课,经常和国外许多瑜伽习者切磋、交流,是国内外名流荟萃的地方。

            

Hot Yoga:让全身的内部组织和淋巴腺都能在高温下受到刺激,重新平衡身体的自然化学性和荷尔蒙标准,从而能够调节身体的内外机能,排除毒素,塑造动人曲线。
  Ashtanga Yoga: 源于印度一古老瑜伽手稿,通过同步呼吸与连贯的体位序列使身体产生强烈的内部热和能量,以净化,解毒身体的肌肉和器官,这一结果是改进的内循环,坚强的身体和一个镇静的头脑,从而使身体完全的平衡。
  Power Yoga:是Ashtanga的西方化版本,强调连续不断的从一个体式到另一个,更侧重于力量训练和强有力的呼吸,增加身体的物理耐力和能力,有助于预防和修复身体伤害,增强心肺能力,改善微循环,是雕塑体形的利器.
  Flow Yoga(流瑜伽):是Ashtanga的一个分支,它强调运动与呼吸的和谐性,通过呼吸带动体式而达到精神的最终释放,功效与Ashtanga类似,但运动的强度和难度略低。
  Iyengar Yoga:又称为辅助瑜伽,主要通过借助瑜伽绳、砖来进行体式的替代或加强练习,从而使瑜伽初学者更能够锻炼到身体各部位,并使很多体式有了加强。
  活力瑜伽:由Hatha yoga发展而来,注重点在力量和柔韧性的平衡,强调通过力量来带动身体伸展,同时还引入一些颇具动感的新姿势,使整个修习过程充满活力、情趣盎然!
  普拉刹拉那.洁肠法:这是一种独特的清理胃脏、肠脏等的功法,它洁净从口到肛门的整条进食与排泄通道,排除残留的废物和毒素。对便秘或减脂人群特别有益。
  瑜伽形体:通过韧带、肌肉的拉伸和舒展,可以帮助人的体形变的更加匀称、线条优美,发现自己的身体从来没有体验过的柔韧性和灵活性。
  香熏瑜伽:在具有香味的植物花朵和树脂中,提炼所蕴育的精纯本质,并籍由最重要的嗅觉和触觉反应,来恢复身体和精神的平衡。
  脊背疼痛疗法:通过强化脊柱、背部的体位,滋养脊柱神经、增延脊柱伸展,消除背部僵硬,改善关节灵活度,长期练习对腰背痛、颈椎病等都有治疗作用。
  古典瑜伽:调节个人情绪,使心境平和乐观,信心倍增,通过调整压力而达到促进睡眠的作用,并且彻底放松身心。

                                

                                 

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奥义瑜伽(琴台馆)
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