| 场馆地址： |
成都市商业场4楼18号(春禧路北路口,王府井旁)
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| 联系电话： |
028—86787883
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| 公车路线： |
暂无
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| 开放时间： |
9:00-20:00
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| 配套设施： |
齐全
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| 联系电邮： |
暂无
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| 官方网站： |
http://www.jzyjg.cn
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| 备 注： |
无
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北京静园瑜伽指定西南地区瑜伽教练进修基地
爱是一种不用力量的最伟大的能量。
用你的专注、爱、奉献和自信去做一切事情。
帮助你有帮助的，和需要你帮助的人。
同样爱那些恨你、给你痛苦的人，但是不要和他们走得太近。每天练习一些体位、调息，从而保持你身心的健康。
爱并尊敬你的父母，因为，只有他们是仅仅为你的。
不要伤任何人的心，爱他们。当他人痛苦时，分担他们的痛苦。
尊敬妇女，她们是这个地球爱、祥和、友善的造化和象征。
记住，有一天你会死去，而且自己带不走任何东西。
当你练习冥想时，超越了技巧、触及到了自我的境界，那里，爱和愉快会自然地你的生命中流淌。
爱生活，去生活。相信这个真理。有一天你不得不离开此生活。
如果你每天练习15分钟的调息，有意识地深深吸气和慢慢呼气，那么你的思想会变得更加宁静、警觉和放松。
瑜伽起源于印度，流行于世界。这是东方最古老的强身术之一，是人类智慧的结晶。瑜伽一词源于梵YOGA的音译，有结合，联系之意，这也是瑜伽的宗旨和目的。
瑜伽整个世界都需要瑜伽和冥想。
在整个世界上，你无法找到一个不想要平和与快乐的人。身体是每个人最伟大的圣殿和最亲密的朋友，没有什么比你自己的身体更接近你。如果你不健康，那么你肯定无法安享你的财富。整个世界需要瑜伽和冥想，获得快乐与平和。
瑜伽对身体功效：瑜伽对释放压力，对胃肠病、肝病、肺病、肾病、失眼、头痛、肩周炎、腰背痛、颈椎病、中风等现代医学中的疑难杂症都有着独特的疗效，比药疗更有利于身心健康。
瑜伽起源于印度,流行于世界.它是东方最古老的强身术之一，是人类智慧的结晶。瑜伽是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，觉悟、认知生命的方法。
李革娟教练执教瑜伽多年，在西南地区的影响极大，深受广大瑜伽爱好者的好评。
2003年受到国内著名瑜伽形体老师科雯老师的指导，获得国际瑜伽学院颁发的“国际瑜伽教练员资格认证证书”。
2005年得到国内著名瑜伽大师王健先生的进一步指导，获得“北京静园初、中、高级瑜伽教练员资格认证书”。
2006年再次赴京参加印度瑜伽大师“阿密特.阿亚”举办国际瑜伽导师培训班，并获得“国际瑜伽导师资格认证书”。
哈达瑜伽：释放压力，雕塑形体，训练注意力，按摩内脏，保持青春，延缓衰老，调节内分泌，预防各种慢性病，达到祛病强生、美体的功效。
塑身瑜伽：收紧后背、细腰提臀、匀称双腿、纤细双臂、柔韧肌肉、提胸塑肩、矫正胸椎、平坦腹部，增强平衡感，促进血液，淡化色斑，促进荷尔蒙分泌，打造女性魅力，重塑体形，展现完美自我。
减肥瑜伽：针对每位需求者的身体状况，量身制定瘦身方案。以精心设计的瑜伽体位法为主，辅以经络按摩、物理燃脂等方法，在没有副作用的情况下，重塑美好身型。
中老年瑜伽：针对中老年的身体特点，动作舒缓，预防各种慢性病，延缓衰老，辅助治疗失眠、偏头痛、气管炎、便秘、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病等。
私人预约：教练一对一指导，根据你的身体状况，定身设置课程内容，让您充分感受都市里的另类健康和宁静。
